فوائد واضرار النشويات

موضوع: فوائد واضرار النشويات 7/26/2011, 22:18

النشويات تزيد السمنة

ثبت علميا أن الوجبات عالية المحتوى من الكربوهيدرات التي يتم هضمها وامتصاصها بسرعة تؤدي إلى إحداث سلسلة من التغيرات الهرمونية والأيضية تحفز الشراهة لدى البدينين طبقاً لدراسة من مركز البحوث الزراعية بوزارة الزراعة الأمريكية وتعطي هذه النتائج أول دليل موثق على أن الكربوهيدرات قد تكون اللغز الأول الذي يحدد إقبال بعض الناس على الشراهة في الأكل. ويستخدم العلماء مصطلح مؤشر السكر العالي لوصف المواد الكربوهيدراتية التي تهضم وتمتص بسرعة، وخلص العلماء إلى أن الأغذية ذات المؤشر السكري العالي تحدث سلسلة من التفاعلات المسببة للشراهة.

اتمنى ان تفيدك هذه المعلومه
__________________
ღ
وضعت جناحي على مفترق الطرق و هيأت نفسي للأنطلاق
ღ
__$$$$$$$$*_____________________,,$$$$$$$$*
___$$$$$$$$$$,,_______________,,$$$$$$$$$$*
____$$$$$$$$$$$$___ ._____.___$$$$$$$$$$$$
____$$$$$$$$$$$$$,_'.____.'_,,$$$$$$$$$$$$$
____$$$$$$$$$$$$$$,, '.__,'_$$$$$$$$$$$$$$$
____$$$$$$$$$$$$$$$$.@:.$$$$$$$$$$$$$$$$
______***$$$$$$$$$$$@@$$$$$$$$$$$****
__________,,,__*$$$$$$@.$$$$$$,,,,,,
_____,,$$$$$$$$$$$$$* @ *$$$$$$$$$$$$,,,
____*$$$$$$$$$$$$$*_@@_*$$$$$$$$$$$$$
___,,*$$$$$$$$$$$$$__.@.__*$$$$$$$$$$$$$,,
_,,*___*$$$$$$$$$$$___*___*$$$$$$$$$$*__ *',,
*____,,*$$$$$$$$$$_________$$$$$$$$$$*,,____*
______,;$*$,$$**'____________**'$$***,,
____,;'*___'_.*__________________*___ '*,,
,,,,.;*____________---____________ _ ____ '**,,,,

موضوع: رد: فوائد واضرار النشويات 7/29/2011, 12:09

معلوماتك حلوه

موضوع: رد: فوائد واضرار النشويات 7/29/2011, 21:20

مشكور علي مروررك

» من فوائد البكاء....
» فوائد السمك
» فوائد الزبيب
» فوائد الكمون
» البوم الزمن الاصيل(القديم)